Η Διαλείπουσα Εκρηκτική Διαταραχή (ΔΕΔ) είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αιφνίδια και δυσανάλογα ξεσπάσματα θυμού ή βίας. Τα επεισόδια διαρκούν λίγα λεπτά, αλλά η ένταση τους συχνά προκαλεί σοβαρά προβλήματα στις σχέσεις, την εργασία και την κοινωνική ζωή.
Συμπτώματα
Τα βασικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:
- Εκρήξεις θυμού χωρίς σοβαρή αφορμή.
- Λεκτική ή σωματική επιθετικότητα.
- Αίσθημα ενοχής και εξάντλησης μετά το ξέσπασμα.
- Χρόνια ευερεθιστότητα και χαμηλή ανοχή στην απογοήτευση.
Συχνά το άτομο αντιλαμβάνεται ότι οι αντιδράσεις του είναι υπερβολικές, αλλά δεν μπορεί να τις ελέγξει.
Αίτια
Η διαταραχή σχετίζεται με βιολογικούς παράγοντες (νευροχημικές ανισορροπίες, δυσλειτουργία εγκεφαλικών περιοχών), γενετική προδιάθεση και περιβαλλοντικά ερεθίσματα, όπως έκθεση σε βία κατά την παιδική ηλικία.
Αντιμετώπιση
Η θεραπεία περιλαμβάνει:
- Ψυχοθεραπεία (γνωσιακή-συμπεριφορική), για έλεγχο των ερεθισμάτων και διαχείριση του θυμού.
- Φαρμακευτική αγωγή (αντικαταθλιπτικά, σταθεροποιητές διάθεσης ή αντιεπιληπτικά), ανάλογα με την περίπτωση.
- Τεχνικές χαλάρωσης και αυτορρύθμισης, όπως mindfulness και αναπνευστικές ασκήσεις.
